Set My Brain Deluxe

Set My Brain
Può lo stress farti rendere di più sul lavoro, aumentare la tua produttività e incrementare vertiginosamente le tue performance mentali, fisiche e sportive?
Può lo stress farti rendere di più sul lavoro, aumentare la tua produttività e incrementare vertiginosamente le tue performance mentali, fisiche e sportive?
Può lo stress farti rendere di più sul lavoro, aumentare la tua produttività e incrementare vertiginosamente le tue performance mentali, fisiche e sportive?
Può lo stress farti rendere di più sul lavoro, aumentare la tua produttività e incrementare vertiginosamente le tue performance mentali, fisiche e sportive?
“Lo stress è la malattia del ventunesimo secolo”
Quante volte hai sentito questa frase? Non si tratta di una diceria, ma ad affermarlo è proprio l’Organizzazione Mondiale della Sanità che ha definito lo stress il male più diffuso del nostro secolo.

E anche i numeri lo confermano: 9 italiani su 10 (ovvero l’85%) soffrono o hanno sofferto di disturbi legati allo stress negli ultimi 6 mesi.

Una vera e propria “epidemia”, che con buone probabilità hai vissuto – o stai vivendo – anche tu per i motivi più vari: dai ritmi di vita frenetici agli impegni lavorativi, o alla tua routine sportiva se sei un professionista.

Per quanto possiamo essere abituati a sopportare ritmi di vita convulsi, carichi ingenti di lavoro e imprevisti di ogni sorta, la maggior parte di noi non riesce a gestire momenti di alto stress senza che questo si trasformi in un danno per la nostra salute.

Ogni volta che proviamo stress siamo assaliti dall’ansia, avvertiamo un senso di panico e sconforto. E più le scadenze si fanno pressanti o gli obiettivi diventano ambiziosi, più lo stress si amplifica, portando con sé disagio e irrequietezza.

Capita anche a te?

Questo ci porta a pensare che lo stress sia qualcosa da combattere e allontanare il più possibile dalla nostra vita.

Ma questo non è del tutto vero.

Per quanto possa sembrarti strano infatti.
Lo stress non è tutto uguale!
Innanzitutto, lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di impulsi
emotivi, cognitivi o sociali.

Esistono due tipi di stress, uno stress “buono” e uno stress “cattivo”.
  • Lo STRESS CATTIVO è quello di cui abbiamo parlato, quello che inquina il tuo organismo e sta alla base di disturbi come l’emicrania, l’asia, i tic nervosi, le frequenti influenze, le malattie cutanee, stanchezza, o l’aumento eccessivo della frequenza cardiaca.

  • ​Lo STRESS BUONO, al contrario, è quello che influisce sull’attenzione, aumenta la produttività e permette di creare soluzioni creative ai problemi. Per intenderci, è quel tipo di stress che spinge lo sportivo a dare il meglio di sé durante le gare e superare i propri stessi limiti. E può diventare quindi un tuo prezioso alleato!
Se da un lato lo stress cattivo limita le tue potenzialità, lo stress buono può addirittura aumentarle!
Quindi, lo stress “in assoluto” non è negativo. Diventa negativo se non hai gli strumenti per gestirlo a tuo vantaggio.
Riconosci il personaggio in foto? È Steve Jobs, il famoso imprenditore visionario fondatore di Apple, l’azienda di software e tecnologia più quotata al mondo.

Pare che lo stesso Steve avesse imparato ad auto-indursi dei picchi di stress buono, che gli consentivano di lavorare per lunghi periodi sotto pressione.

Lo faceva per aumentare la sua produttività, essere più presente e reattivo e ottenere idee creative sempre nuove.

E non a caso Apple diventò sotto il suo comando, l’azienda tecnologia più innovativa e prospera al mondo. La buona notizia è che non serve essere Steve Jobs per imparare a “piegare” lo stress a tuo vantaggio.
Riconosci il personaggio in foto? È Steve Jobs, il famoso imprenditore visionario fondatore di Apple, l’azienda di software e tecnologia più quotata al mondo.

Pare che lo stesso Steve avesse imparato ad auto-indursi dei picchi di stress buono, che gli consentivano di lavorare per lunghi periodi sotto pressione.

Lo faceva per aumentare la sua produttività, essere più presente e reattivo e ottenere idee creative sempre nuove.

E non a caso Apple diventò sotto il suo comando, l’azienda tecnologia più innovativa e prospera al mondo. La buona notizia è che non serve essere Steve Jobs per imparare a “piegare” lo stress a tuo vantaggio.
Dopo 50 anni di ricerca scientifica nell’ambito delle Neuroscienze, un pool di ricercatori in collaborazione con l’Associazione Italiana Psicologi è riuscito a ricostruire una sorta di stress buono “sintetico” in grado di far lavorare la tua mente oltre le sue potenzialità.

Ed è per questo che siamo felici di presentarti…
Dopo 50 anni di ricerca scientifica nell’ambito delle Neuroscienze, un pool di ricercatori in collaborazione con l’Associazione Italiana Psicologi è riuscito a ricostruire una sorta di stress buono “sintetico” in grado di far lavorare la tua mente oltre le sue potenzialità.

Ed è per questo che siamo felici di presentarti…
SET MY BRAIN DELUXE
Il primo programma di Mental Training che sviluppa specifiche abilità e strategie mentali per migliorare la resistenza allo stress, gestire gli eventi inattesi rapidamente, aumentare la stabilità emotiva e la propria self confidence.
Il programma ha lo scopo di migliorare le persone in termini di:
  • Resilienza e resistenza allo stress
  • ​Concentrazione
  • ​Memoria
  • ​Velocità di apprndimento
Questo programma è l’ideale per te se lavori come professionista, imprenditore o top manager all’interno di un’azienda e ti è richiesto di prendere decisioni veloci ed efficaci a fronte di sollecitazioni continuative o improvvise, di lavorare in progetti con scadenze pressanti, di svolgere task routinari delicati e ripetitivi ma critici.

L’aspetto più interessante è che i progressi di Set My Brain sono misurabili attraverso indicatori numerici quantitativi che mettono in evidenza le differenze fra la situazione prima e dopo il percorso di training.

Ecco un esempio tratto direttamente da uno dei nostri training…
Come puoi vedere, questi grafici riportano le misurazioni delle onde Alpha e Beta effettuate durante 15 sessioni di training.

Osservando i grafici potrai accorgerti facilmente che durante il training, il valore medio di attivazione delle onde Beta diminuisce e nel contempo, aumentano i valori medi delle onde Alpha, sia nel range di frequenza più bassa che in quella più alta.

Cosa significa questo?

Come abbiamo già detto, una minore attivazione di onde Beta, associata ad una maggiore attivazione di onde Alpha, garantisce al soggetto di mantenere per un tempo maggiore l’attenzione dedicata alla risoluzione di problemi, riuscendo nel contempo a mantenere anche livelli superiori di performance cognitiva complessiva.
1.9 Indici di miglioramento

A seguite delle analisi delle evidenze misurate, il soggetto, grazie al training set my brain, ha ottenuto il seguente miglioramento:

Capacità di recupero allo stress: +11,8%
Resilienza complessiva generale: +8,7%
Processamento delle informazioni:
+6,2%

SMB INDEX di Peak Performance complessiva: 8,90%

È possibile apprezzare l’andamento del miglioramento ottenuto grazie al training osservando i grafici relativi alla misurazioni effettuate durante le 15 sessioni di training.
E ancora…
Osserva questi grafici. Riportano l’andamento del rapporto diretto tra onde Alpha e Beta e tra onde Theta e Beta.

Come puoi notare, durante il training il valore medio dei rapporti Alpha/Beta e Theta/Beta aumentano in maniera significativa.

  • L’aumento dell’indice Alpha/Beta dimostra un’aumentata capacità di recupero psico-fisiologico generale del soggetto.
  • L’aumento dell’indice Theta/Beta indica un miglioramento dell’efficacia di processamento delle informazioni recuperate dalla memoria.
In sostanza questi grafici dimostrano in modo scientifico come il soggetto è riuscito, progressivamente e continuativamente nel tempo, a migliorare il suo livello complessivo di resistenza allo stress, di resilienza e di efficacia mentale nel processamento delle informazioni.
Lo sappiamo cosa stai pensando in questo momento….
“Si tratta di fantascienza?”
Nient’affatto.

Set My Brain è uno strumento basato su anni di ricerca scientifica in Biofeedback e Neurofeedback, ovvero l’insieme di tecniche che aiutano la persona nell’apprendimento, con l’obiettivo di migliorare il funzionamento fisiologico e neurologico.

Il Neurofeedback si è dimostrato negli anni come un trattamento clinicamente efficace, non invasivo e non farmaceutico e viene sempre più utilizzato per:
  • Aumento dell’agilità mentale
  • ​Miglior gestione degli stress quotidiani
  • ​Aumento della capacità di concentrazione
  • ​Migliore controllo fisiologico e mentale di se stessi
  • ​Gestione più positiva dei cambiamenti
  • ​Prevenzione del deterioramento cognitivo
  • ​Aumento della self confidence
  • ​Raggiungimento delle Top Performance in attività che necessitano autocontrollo e/o concentrazione prolungati
  • Aiutare le persone a fronteggiare situazioni negative in cui il volume di stress è alto e prolungato nel tempo;
  • Migliorare le peak performance di top manager, imprenditori e in generale di persone d’affari abituate a ritmi di lavoro elevati;
  • ​Migliorare la reattività di alcuni individui in situazioni di emergenza;

  • ​Potenziare le performance e i risultati di atleti anche a livello agonistico, fornendo loro una miglior condizione fisica e mentale durante la gara.
Alcune organizzazioni che utilizzano il Bio-Neuro-Feedback…
Come funziona Set My Brain Deluxe?
È un percorso di training cognitivo che permette di raggiungere le Top Performance, ovvero le migliori prestazioni raggiungibili in una qualsiasi attività (sportiva, professionale, personale), attraverso uno stato mentale caratterizzato da calma e concentrazione, agilità mentale, resilienza, fiducia di sé ed efficace gestione dello stress.

Sarai accompagnato e guidato in ogni momento dai nostri specialisti, ma tutto quello che devi fare è seguire delle istruzioni su un pc che ti proporrà una serie di esercizi guidati, indossando sensori appositamente posizionati dallo specialista ad inizio seduta.
Tutto qui? Sì.

I sensori leggeranno in tempo reale le variazioni delle reazioni del tuo corpo (respirazione, battito cardiaco, tensione muscolare, ecc.) e delle onde cerebrali emesse dal tuo cervello e modificheranno di conseguenza alcuni parametri degli esercizi, così da stimolare un miglioramento progressivo.

Sessione dopo sessione sarai sottoposto ad uno stress “sintetico” maggiore. Questo ti permetterà di allenare la mente ad attivare le onde mentali e le reazioni fisiche più efficaci per controllare lo stress, andando a stimolare l’attivazione del sistema parasimpatico e disattivando il simpatico solo quando necessario.
Ricordi cosa abbiamo detto su STRESS BUONO e STRESS CATTIVO?

Il sistema simpatico è una reazione normale del nostro corpo e si attiva quando dobbiamo rispondere a degli stimoli esterni.

Lo stress diventa cattivo quando il sistema simpatico rimane attivato troppo e per troppo tempo.

Il nostro corpo ha un altro sistema, il parasimpatico, che serve proprio a questo: a disattivare il simpatico e a farci recuperare le forze mentali e fisiche.

Grazie al percorso di training cognitivo Set My Brain Deluxe imparerai ad attivare a comando il sistema parasimpatico. In altre parole il tuo stress rimarrà sempre uno stress “buono” che cambierà completamente il tuo modo di rispondere alle sfide, ai problemi e allo stress quotidiani.

Inoltre, anche se la cosa che può sembrare incredibile, questa capacità di controllo rimane invariata negli anni successivi al trattamento.

Come è possibile?

Certo, è utile continuare a fare nel tempo gli esercizi che imparerai tramite il Biofeedback e il Neurofeedback, ma anche se non ti eserciterai, non potrai dimenticarli.

Un po’ come andare in bicicletta: se non ci vai per tanti anni, quando riprovi dovrai prendere la mano per qualche minuto, ma poi riuscirai ad andare tranquillamente senza fatica.
Ecco alcuni dei benefici riscontrati su oltre 150 pazienti che hanno già provato Set My Brain:
Set My Brain è particolarmente adatto a chi vive ritmi di lavoro scanditi da impegni e scadenze pressanti, chi segue particolari regimi alimentari difficoltosi, per gli sportivi che desiderano competere al massimo delle loro possibilità, per chi ha la necessità di dedicare molte ore allo studio, all’analisi, al lavoro al pc o al telefono.

Grazie al training cognitivo guidato Set My Brain Deluxe sarai in grado di raggiungere la Top Performance, ovvero la miglior prestazione raggiungibile attraverso uno stato mentale ideale di calma e concentrazione, agilità mentale, resilienza e fiducia in te.
Vuoi scoprire di più su Set My Brain Deluxe e
 provare la tua prima sessione di training guidato?
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